Headspace: руководство по медитации 2021, 1 сезон
Headspace Guide to Meditation
6+
Оригинальное название
Season 1
Название
Сезон 1
Премьера сезона
1 января 2021
Год выпуска
2021
Количество серий
8
Продолжительность сезона
2 часа 40 минут
О чем 1-й сезон сериала «Headspace: руководство по медитации»
В 1 сезоне сериала «Headspace: руководство по медитации» представлен идеальный алгоритм работы для тех, кто заинтересован в древней индийской практике, но не знает, с чего лучше начать. С помощью ведущего Энди Паддикомба каждый желающий сможет без проблем овладеть техникой осознанной медитации буквально за три дня. Данное шоу особенно актуально в наше неспокойное время, когда большая часть мира страдает от последствий распространения коронавируса. Впрочем, медитация также отлично помогает избавиться от бытового стресса, который накапливается в организме человека.
