В 1 сезоне 1 серии сериала «Headspace: руководство по медитации» ведущий шоу Энди Паддикомб рассказывает об общих основах древней индийской практики. Он также объясняет, как лучше всего подготовить свое тело к осознанной медитации и с чего стоит начать.
Авторизация по e-mail