Популярная турецкая актриса Небахат Чехре известна своей шикарной фигурой. Так, многие пользователи Сети, а также некоторые коллеги артистки долгое время хотели узнать, в чем же заключается секрет ее стройности. Правда, как оказалось, секрет не один: их целых шесть. Об этом сообщило информационное издание «Газетеватан».
Журналисты связались с Небахат, которая рассказала им, как ей удается сохранять свою форму. К тому же знаменитость призналась, что когда-то обратилась к услугам диетологов, которые и подсказали ей правильный рацион.
В результате Чехре усвоила шесть основных правил. В частности, она отказывается от жареного, употребляет в пищу много сырых продуктов, поддерживает водный баланс, медленно и тщательно пережевывает еду, при выборе овощей и фруктов отдает предпочтение сезонным и обязательно каждый день делает зарядку в течение 45 минут.
Напомним, в России Небахат Чехре обрела славу после выхода сериала «Великолепный век», в котором она сыграла мать султана Сулеймана. В Турции же актрису любят больше за участие в многосерийном фильме под названием «Запретная любовь». Также звезду можно увидеть в таких проектах как «Враг в моем доме», «Кровавый январь», «Грязные деньги и любовь».
Meta (Facebook и Instagram) признана в России экстремистской организацией.
