В фильмах и сериалах мы часто видим, как персонажи открывают глаза утром — и выглядят так, будто только что вышли из салона красоты: свежая кожа, ровный тон, никаких отеков или следов усталости.
Но насколько это реалистично в обычной жизни? Ведь большинство людей просыпаются далеко не в голливудском образе: отёки, покраснения и несовершенства — нормальная реакция организма на сон.
Так почему же киношные герои всегда выглядят безупречно? Чтобы разобраться в вопросе, мы поговорили с Татьяной Егоровой, врачом-косметологом.
Кино vs реальность: магия монтажа и грима
В киноиндустрии идеальное утро — это не заслуга здорового образа жизни, а работа целой команды. Визажисты наносят лёгкий тональный крем, осветляют кожу под глазами, а монтажёры могут и вовсе вырезать кадры с «неидеальным» пробуждением.
«В реальности даже у самых здоровых людей бывают небольшие отёки по утрам — это нормальная физиологическая реакция. Но в кино такие детали просто не нужны: зритель хочет красоты, а не документальной точности», — объясняет эксперт.
Можно ли проснуться без отёков?
Теоретически — да, но для этого придётся соблюдать строгие правила.
«Конечно, если не употреблять алкоголь, избегать солёного, жирного, острого и копчёного на ночь, поддерживать физическую активность, гулять на свежем воздухе и следить за уровнем железа в крови (ферритин, трансферрин), то шансы проснуться свежим значительно повышаются.
Но это при условии, что нет проблем с сердцем, почками или других патологий», — отмечает Егорова.
Вывод
Киношная эстетика пробуждения — это красивый миф. В реальности даже у самых здоровых людей бывают отёки, а идеальная кожа с утра требует либо железной дисциплины, либо помощи косметолога.
Так что если вы просыпаетесь не как герой ромкома — не переживайте: это абсолютно нормально, если нет каких-либо проблем со здоровьем. Главное — не сравнивать себя с киношными стандартами.
Ранее мы писали: Если бы «Великолепный век» сняли в Японии: ИИ превратил сериал в аниме — Валиде особенно досталось (фото)
