Термином «газлайтинг» в последнее время очень злоупотребляют, но не стоит списывать угрозу со счетов. Насильники реально могут заставить жертв усомниться в своей реальности и поверить в то, что все делается на благо. Речь не только о насилии физическом, но и психологическом. Особо опытные манипуляторы могут умело скрываться годами, используя в лексиконе короткие, но имеющие над вами власть фразы. Распознать их сегодня мы вам и поможем.
На первый взгляд доводы газлайтера кажутся логичными и взвешенными, а их самоуверенность может обезоружить. Не поддавайтесь на эти уловки, если уверены в собственной правоте. Манипулятор будет постоянно использовать тактику принижения вашей значимости, отрицания собственных поступков и пристыжения, чтобы заставить усомниться в вашей реальности. Газлайтер аккуратно навязывает свою точку зрения, способную держать жертву на коротком поводке.
В нашей подборке вы найдете 7 фраз и коротких пояснений к ним, которые точно помогут определить газлайтинг на ранней стадии. Стоит проанализировать свое окружение: может, их произносит партнер или начальник, которому плевать на вашу личную жизнь — ради собственной выгоды он будет вас ломать эмоционально. Удивитесь, но порой такие фразы говорят и властные родители. Может, и ваши тоже?
