Меню
favorites
Ваши билеты в личном кабинете

Жить долго и в светлой памяти легко: ученые выяснили, как избежать деменции

Жить долго и в светлой памяти легко: ученые выяснили, как избежать деменции

Пора браться за дело.

Зимой этого года огласке были преданы результаты научного исследования относительно одного из самых страшных диагнозов. Ученые задались вопросом, как в старости избежать деменции. Оказалось, что все просто и сложно одновременно.

Наверняка многие и без ученых мужей догадываются, что дожить до старости в здравом уме и теле помогает всемогущий ЗОЖ. Правильное питание, регулярные физические упражнения, отказ от курения и алкоголя творят настоящие чудеса. Например, спасают от приобретенного слабоумия.

На протяжении пяти лет в одном из медицинских центров Чикаго изучали образ жизни почти 600 пожилых мужчин и женщин, исследуя при этом когнитивные функции. После смерти проводилось вскрытие мозга долгожителей. В ходе этого выяснилось: даже у самых заядлых зожников имелись характерные для деменции изменения мозга. Но, несмотря на высокие показатели аномальных белков, они оставались здоровы.

Выходит, что активный образ жизни и полезные привычки помогают сохранить когнитивные способности на должном уровне. А значит, лентяям, обжорам и зависимым пора всерьез задуматься о своем будущем.

«Усугубление симптомов»: что реальные психотерапевты думают про сериал «Триггер» с Матвеевым «Усугубление симптомов»: что реальные психотерапевты думают про сериал «Триггер» с Матвеевым Читать дальше 31 октября 2024
Влюбился в наложницу, но головы не лишился: в жизни реального Луки из «Великолепного века» страстей было раз, два и обчелся Влюбился в наложницу, но головы не лишился: в жизни реального Луки из «Великолепного века» страстей было раз, два и обчелся Читать дальше 31 октября 2024
Что не так с «Субстанцией» с Деми Мур? 6 вопросов, на которые зрители уже не дождутся ответа Что не так с «Субстанцией» с Деми Мур? 6 вопросов, на которые зрители уже не дождутся ответа Читать дальше 31 октября 2024
Лучшие экранизации классики: 5 сериалов для тех, кто не дождался «Преступления и наказания» с Янковским Лучшие экранизации классики: 5 сериалов для тех, кто не дождался «Преступления и наказания» с Янковским Читать дальше 31 октября 2024
Собрались смотреть сериал «Гудбай»? График выхода серий — сказка, можно глянуть залпом Собрались смотреть сериал «Гудбай»? График выхода серий — сказка, можно глянуть залпом Читать дальше 31 октября 2024
Совсем не та красавица Михримах: как выглядела Пелин Карахан после съемок в «Великолепном веке» (фото) Совсем не та красавица Михримах: как выглядела Пелин Карахан после съемок в «Великолепном веке» (фото) Читать дальше 31 октября 2024
«Одержим кино»: Константин Хабенский порекомендовал свои любимые фильмы «Одержим кино»: Константин Хабенский порекомендовал свои любимые фильмы Читать дальше 31 октября 2024
Саюталин ни при делах: кем оказался «главный» Архитектор в сериале «Невский» и на кого злодея заменили Саюталин ни при делах: кем оказался «главный» Архитектор в сериале «Невский» и на кого злодея заменили Читать дальше 31 октября 2024
Сулейман казнил Ибрагима всего за одно слово? Необычная версия завирусилась среди фанатов «Великолепного века» Сулейман казнил Ибрагима всего за одно слово? Необычная версия завирусилась среди фанатов «Великолепного века» Читать дальше 31 октября 2024
Хюррем была намного пышнее, чем в «Великолепном веке»: как на самом деле кормили наложниц Сулеймана Хюррем была намного пышнее, чем в «Великолепном веке»: как на самом деле кормили наложниц Сулеймана Читать дальше 31 октября 2024
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше