Меню
favorites
Ваши билеты в личном кабинете

86-летний Дроздов ест продукты трех цветов: благодаря этому до сих пор жив

86-летний Дроздов ест продукты трех цветов: благодаря этому до сих пор жив

Такая диета доступна каждому.

Николай Дроздов сумел открыть «сейф долголетия». Телеведущий прочел книгу Юрия Гущо, согласно которой от долгой и здоровой жизни есть 12 ключей. Один из них — правильное питание.

В молодости звезда экрана страдал от лишнего веса. Но стоило только знаменитости сесть на необычную диету, как ненужные килограммы исчезли. В беседе с журналистами «Комсомольской правды» Дроздов рассказал, что вот уже много лет питается по принципу светофора.

Путешественник употребляет в пищу продукты трех цветов. Начал он с того, что ввел в свой рацион обилие зеленых овощей: таких, как огурец, капуста, листовой салат и болгарский перец. Затем он добавил к ним желтый, оранжевый и красный перец.

Важен еще один нюанс: никакого белого хлеба, только бородинский. Благодаря этим хитростям даже в 86 лет Николай Николаевич полон сил и энергии.

«Усугубление симптомов»: что реальные психотерапевты думают про сериал «Триггер» с Матвеевым «Усугубление симптомов»: что реальные психотерапевты думают про сериал «Триггер» с Матвеевым Читать дальше 31 октября 2024
Лучшие экранизации классики: 5 сериалов для тех, кто не дождался «Преступления и наказания» с Янковским Лучшие экранизации классики: 5 сериалов для тех, кто не дождался «Преступления и наказания» с Янковским Читать дальше 31 октября 2024
Саюталин ни при делах: кем оказался «главный» Архитектор в сериале «Невский» и на кого злодея заменили Саюталин ни при делах: кем оказался «главный» Архитектор в сериале «Невский» и на кого злодея заменили Читать дальше 31 октября 2024
Хюррем была намного пышнее, чем в «Великолепном веке»: как на самом деле кормили наложниц Сулеймана Хюррем была намного пышнее, чем в «Великолепном веке»: как на самом деле кормили наложниц Сулеймана Читать дальше 31 октября 2024
Сулейман казнил Ибрагима всего за одно слово? Необычная версия завирусилась среди фанатов «Великолепного века» Сулейман казнил Ибрагима всего за одно слово? Необычная версия завирусилась среди фанатов «Великолепного века» Читать дальше 31 октября 2024
«Одержим кино»: Константин Хабенский порекомендовал свои любимые фильмы «Одержим кино»: Константин Хабенский порекомендовал свои любимые фильмы Читать дальше 31 октября 2024
Совсем не та красавица Михримах: как выглядела Пелин Карахан после съемок в «Великолепном веке» (фото) Совсем не та красавица Михримах: как выглядела Пелин Карахан после съемок в «Великолепном веке» (фото) Читать дальше 31 октября 2024
Собрались смотреть сериал «Гудбай»? График выхода серий — сказка, можно глянуть залпом Собрались смотреть сериал «Гудбай»? График выхода серий — сказка, можно глянуть залпом Читать дальше 31 октября 2024
Что не так с «Субстанцией» с Деми Мур? 6 вопросов, на которые зрители уже не дождутся ответа Что не так с «Субстанцией» с Деми Мур? 6 вопросов, на которые зрители уже не дождутся ответа Читать дальше 31 октября 2024
Влюбился в наложницу, но головы не лишился: в жизни реального Луки из «Великолепного века» страстей было раз, два и обчелся Влюбился в наложницу, но головы не лишился: в жизни реального Луки из «Великолепного века» страстей было раз, два и обчелся Читать дальше 31 октября 2024
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше