54-летняя Сальма Хайек объяснила, как борется с лишним весом: «Для моего возраста очень даже ничего»
Артистке пришлось сначала поправиться, а затем похудеть.
Недавно всемирно известная актриса Сальма Хайек рассказала о том, как ей удалось похудеть после съемок в фильме «Дом Гуччи». Известно, что ради роли ясновидящей Ауриеммы звезде пришлось набрать лишний вес, а впоследствии от него избавляться. Оказалось, что с первой задачей знаменитость справилась легко, а вот со второй — не обошлось без труда.
Так, Хайек решила придерживаться специальной диеты и много заниматься спортом, при этом она старалась относиться к своему организму как можно бережнее. Однако наиболее результативными оказались не тренировки или ограничения в питании, а медитация.
В частности, звезда призналась, что долгое время испытывала на себе давление общественного мнения и ощущала себя обязанной соответствовать своей репутации голливудской красавицы. «Мне и моему телу досталось столько осуждения! Не считаю себя горячей штучкой, но для моего возраста и образа жизни я очень даже ничего. Я уверена, что все это — результат занятий медитацией», — приводит слова Сальмы издание Eonline.com.
Кроме того, актриса отметила, что занимается медитацией вот уже более двадцати лет. По словам Хайек, именно это помогает ей оставаться спокойной в непростых жизненных ситуациях и ощущать душевную гармонию.
Meta (Facebook и Instagram) признана в России экстремистской организацией.
