Валерия рассказала своим подписчикам в инстаграм-профиле, как ей удается оставаться активной даже в периоды сумасшедшей занятости. По словам певицы, прежде всего она заряжается от любимой работы, но главный источник ее энергии – это здоровое тело.
Артистка отметила, что регулярно проходит у врачей профилактические обследования, ест и тренируется по расписанию, соблюдает режим сна и выполняет основное правило – прислушивается к сигналам, которые посылает ее организм.
«Мало кто задумывается о том, что может самостоятельно существенно снизить риск появления серьезных заболеваний, в том числе рака! Например, главными причинами рака ЖКТ являются сидячий образ жизни, употребление алкоголя, курение и неправильное питание. Уменьшив употребление красного мяса, исключив из рациона переработанные мясные продукты и фастфуд, острую и соленую еду, а также отказавшись от вредных привычек, мы значительно снижаем вероятность попадания в число онкобольных», – рассказывает фанатам Валерия.
Многие поклонники певицы отметили, что ее пост о правильном питании очень полезный и в нем много нужных советов, которым они собираются следовать. Однако некоторые подписчики с иронией отметили, что теперь супруга Иосифа Пригожина сможет заменить самого знаменитого телевизионного доктора страны.
«Ой, вы сменили профессию, теперь вместо Малышевой?» – спрашивает певицу ее фанатка.
Meta (Facebook и Instagram) признана в России экстремистской организацией.
